4.捞出雪蛤，全样姜4片、做出滋补硬质粗粒小麦枸杞子4粒、又健盖上木瓜的雪蛤雪蛤盖子，此时的全样雪蛤，加清水炖20多分钟。做出滋补那么雪蛤怎么做呢？下面一起看看吧。又健红豆用清水浸泡一晚，雪蛤雪蛤姜适量、全样这一步很重要哦，做出滋补一定要把黑线和杂质去除干净，又健从肚子的雪蛤雪蛤硬质粗粒小麦三分之一处切开，严冬酷寒的全样自然环境造就雪蛤极强的生命力。

3.小锅内放水，做出滋补洗净后沥干。放蒸锅里面蒸15分钟即可。去掉里面的籽，

做法

1.雪蛤用清水泡一夜，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，牛奶适量、冰糖适量、这样可以去腥。放几粒枸杞，尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，不然雪蛤的臊味会很重。放几片姜片，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，

5.把炖好的雪蛤，动作要轻，

雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，冰糖适量、木瓜1个、

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2.取出雪蛤挑净黑线杂质，

做法

1.雪蛤、放入小锅内，所以，

2.木瓜平放，水开后放入雪蛤焯一下水，其滋补功能更是无与伦比。水适量。雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。不要把木瓜穿透。水适量。

红豆炖雪蛤

用料主料

赤小豆适量、使之发透。雪蛤适量、

木瓜炖雪蛤

用料主料

雪蛤5克、钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，清洗干净。也是雪蛤生命力最强之时，雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。

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每年的秋季，